特别是既往患有心血管病或心血管病的高危人群

特别是既往患有心血管病或心血管病的高危人群
四年一度的欧洲杯赛事已正式开战,不少球迷纷纷开启熬夜观战模式。然而享受比赛的同时,大家也要注意熬夜带来的健康隐患,当心健康被“红牌”罚下。 熬夜看球“如何吃” 01 高蛋白摄入不可少 熬夜看球时,应注意食物品种多样化,并适当选择一些酸味食物,以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物,如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等,以免产生饥饿感。 熬夜较久时,中途加餐应以...
体育比分 3

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