乒乓球的竞赛规则内容（优秀10篇）

admin 2024-02-13 10:26:57 比赛录像

　　乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。那么，乒乓球的竞赛规则内容有哪些呢？这次帅气的小编为您整理了乒乓球的竞赛规则内容（优秀10篇），希望可以启发、帮助到大家。

　　换发球是双打中较为复杂的规则，下面以马琳/张继科VS马龙/王浩为例给大家讲解换发球的规则，若马琳先发球，马龙接发球，当发完两个球后，马龙变为发球方，张继科变为接发球方，发完两球后，张继科变为发球方，王浩变为接发球方，然后王浩变为发球方，马琳变为接发球方，然后马琳又重新获得发球权，依次类推循环。使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。

　　参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。

　　乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

　　比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升的距离要在15厘米以匠屈上。

　　当乒乓球从抛起的最高点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

　　从发球开始，被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其案温哄双打同伴的身体或是衣服上

　　在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，要让对方看得见自己的乒乓球。

　　使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网册施装置后，再触及对方台区，要完成一整个流程。

　　在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员，像这样不同的交换。

　　乒乓 baihuawen.cn 球比赛规则规定：

　　乒乓球比赛采用11分赛制。而关于乒乓球比赛规则中的赢得比赛的判定和发球次序及方位的规定，请看下文：

　　乒乓球比赛中如何赢得一局比赛

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

　　乒乓球比赛中的发球次序和方位

　　在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

　　在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的。决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

　　乒乓球比赛一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　现在，在国际大赛中（如韩国公开赛等），已实施11分记分制，那么11分记分制，对乒乓球的比赛带来那些变化和规律呢？主要有五种变化和规律。

　　1．数字的变化：由21分记分制，改为11分记分制，每局减少了10分。由5分轮换发球法，改为两分轮换发球法，双方每次少发三个球。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。在局与局之间，在21分记分制时，有2分钟的休息时间，现变为不超过1分钟休息时间。每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，允许有短暂的擦汗时间。

　　2．发球的变化：原来发五个球，可以根据对方的技术情况，发五种不同的球，或某五种球的某种排列组合，现在，每次发2个球，只能发两种不同的球，或某２种球的某种排列组合。那么发球变化少了很多，那么得分就会发生变化，因而发球战术就要做相应的调整。

　　3．节奏的变化：由于每局只有11分，每局很快就见分晓，节奏加快。由于比赛的局数增多（由打满5局见分晓，变为打满7局见分晓），那么关键球出现的概率增大，乒乓球比赛变得更加激烈，更加刺激。

　　4．时间的变化：21分记分制时，在5局3胜时，如打满5局，至少要得105分，才能获胜。相应地，在11分记分制时，要用7局4胜，如打满7局，得77分，就可能获胜。比21分记分制，每场要少28分，时间缩短了近1/4。

　　5．战术的变化：在一局开始时，如输了球，比分拉开距离，由于每局只有11分，可能就没有追赶时间，容易造成紧张的心理。因此，在11分记分制时，在战术上要有变化。根据对方情况，合理进行技术的应用和组合，并且在开局时就抓紧，使用最拿手的发球，或绝招发球，及时进入状态。

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　　奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：

　　比赛区域

　　包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

　　灯光

　　奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

　　地面

　　地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

　　温度

　　馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。

　　局间发球采用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第一、三、五、七局为中国先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。例如第一局中国的马龙/王浩vs韩国的朱世赫/柳承敏，若上一局的接发球顺序为马龙？柳承敏？王浩？朱世赫。若下一局韩国队发球人员确定为朱世赫，则接发球为王浩。

　　12.1一场比赛由单数局组成。

　　12.2一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。

　　1、抽签决定发球权，获胜一方可以选择先发球还是先挑场地，二选一。

　　2、在一局比赛中，每人只发2个球就要交换发球权，一直到比赛结束。每一局比赛得分先到11分的选手获胜。如果双方比分为10平后，先多得2分者为胜者。在10平后每一个球就要交换一个发球权。

　　3、下一局比赛开始时、决胜局中任何一方先得5分时，双方要立即交换场地。

　　4、发球时不得遮挡，同时不能让球旋转着抛起，发球时抛起的球从最高点落下时才可以击球，否则都会被判罚犯规。

　　5、球发出后应先接触发球一方桌面，然后再接触对方桌面，缺一不可，否则给对方加1分。比赛中选手用非握拍手接触桌面，对方会得到一分。

　　6、发球后乒乓球触网并落在对方球台上，称为发球擦网，发球无效，必须重新发球。如果在比赛中球触网落在对方球台上为好球，比赛继续。

　　13.1选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　　13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。

　　13.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

　　13.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。